Méregtelenítsd a tüdődet!

Ezzel az 5 napon át tartó egyszerű kúrával megtisztíthatod a tüdődet a méreganyagoktól. tüdő 3.png
Sokan vannak, akik életükben egy szál  cigarettát sem szívtak el, mégis légzőszervi bajokkal küzdenek. A nagyvárosi légszennyezésnek is betudhatók a különböző tüdőbetegségek. Éppen ezért a szervezetnek szüksége van arra, hogy regenerálódjon, hogy ne tudjanak felhalmozódni a méreganyagok. Étkezz egészségesen a kúra alatt is, ez fokozza a pozitív hatást, és ezeket a gyümölcsleveket idd az étkezések között:

 

1. nap: ne fogyassz semmiféle tejterméket!
2. nap: Igyál meg egy csésze csalánteát lefekvés előtt!
3-5. nap: Ezeket a gyümölcsleveket kell 3 napig fogyasztani:
ébredés után: Facsarj ki két citromot és a levét add hozzá 3dl vízhez! Idd meg éhgyomorra, reggeli előtt.
10:00 órakor: fogyassz 3 dl grapefruit levet, ha nem szereted, akkor ihatsz helyette ananászlevet is. Ezek a gyümölcslevek természetes antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek javítják a légutak működését.
ebéd előtt: igyál meg 3 dl sárgarépalevet, mert ez lúgosítja a vért!
16:00 órakor: fogyassz 4 dl-t a káliumban gazdag gránátalma levéből!
lefekvés előtt: Igyál meg 4 dl áfonyalevet, így elpusztulnak a tüdőben megtelepedő káros baktériumok.

5. nap: Az utolsó napon, lefekvés előtt inhalálj! Egy edénybe forralj fel 1 liter vizet és csepegtess bele 10 csepp eukaliptusz olajat! Ezután hajolj az edény fölé, vegyél nagy levegőket és lélegezd be a gőzt 20-szor egymás után!

Ha dohányos vagy, ezzel a tuti recepttel a kátrány és a nikotin káros hatásait is csökkentheted:

 

lekvár 2.jpg




Gyömbéres hagymalekvár


Hozzávalók:
1 liter víz
0,5 kg vöröshagyma
30 dkg méz
2 kiskanálnyi őrölt kurkuma
2 evőkanálnyi reszelt gyömbér

 



Elkészítés:
A vizet forrald fel a reszelt gyömbérrel és az apróra vágott vöröshagymával együtt. Ha a víz forrni kezd, vedd kisebbre a lángot, add hozzá az őrölt kurkumaport és a mézet. Párold addig, amíg a víz fele elforr és lekvárszerűvé válik a massza. Ha ez megvan, szűrd le a felesleges vizet és tedd a lekvárt befőttes üvegbe! Miután kihűlt, tárold a gyömbéres hagymalekvárt a hűtőben. Reggel éhgyomorra és közvetlenül lefekvés előtt egyél meg belőle 2-2 evőkanálnyit! Kedves egészségedre!

 

Ezt a cikket elolvashatod a BLIKK.hu weboldalon is!

 

 

tudastar.pngTUDÁSTÁR

Tájékozódj, mielőtt döntesz! nyil-feher.png

segithetek.pngSEGÍTHETEK?

Vedd fel velem a kapcsolatot! nyil-feher.png

 

 

Top ;