ÁTKOZOTT NARANCSBŐR

Az eredmény centikben és feszességben mérhető. Az egészséges és tartós fogyás a megfelelő táplálkozás mellékhatása csupán. A változás egy hosszú folyamat, ne várj csodát holnapra! Nem hiába mondják, hogy az életmódod kell átalakítani….. hacsak nem akarod igénybevenni a technikai vívmányokat, de el kell keserítselek, azok is akkor hatékonyak ha egészségesen…

Tovább olvasom

HA BULIZNI MÉSZ, ERRE FIGYELJ!

Időnként mindenkinek kell egy kis kikapcsolódás és lazítás. A barátaid meghívtak egy buliba, ahol zene is lesz? Őket ismerve hajnalig ropjátok majd. De hogyan öltözz fel és mire figyelj, hogy csinosan és önfeledten táncolhass órákon át? Néhány praktikus jótanáccsal készültem! Először is, ha már elmúlt a nyár, rétegesen öltözz, hogy…

Tovább olvasom

HAJÁPOLÁS FILLÉREKBŐL, OTTHON

Az őszről a legtöbbünknek a hulló száraz falevelek jutnak eszünkbe, milyen jó is a ropogó színes leveleken sétálni egy enyhe őszi napon! Az ősz szép, de a hajunk sajnos nem kedveli. Ebben az időszakban a fák leveleihez hasonlóan a hajunk is fakóvá, szárazzá válik és bizony hullani kezd. Ám nemcsak…

Tovább olvasom